שאלות נפוצות

האם אני צריכה להיות בעלת כושר או בכושר סביר לפני שאני מתחילה להתאמן במועדון?

בהחלט לא! המועדון הנו המקום בו רמת הכושר שלך תשתפר תחת הדרכה מקצועית קפדנית.

==========================================================

האם שיעורי האימון מתאימים לנשים בכל רמות הכושר?

כן, התוכנית שלך תעוצב במיוחד כך שאת תמיד תעבדי בתוך תחומי היכולת שלך.

==========================================================

מה מיוחד במכשירי PACE?

המכשירים עובדים בעזרת בוכנה הידראולית ללא משקולות ומדמים תנעות שחייה.

בעזרת המכשירים אנו משיגים עבודה אירובית כלומר שריפת קלוריות ועבודה על כל שררי הגוף ללא קפיצות וזעזועים.

==========================================================

האם מכשירי PACE מתאימים לכל הגילאים?

כן.

==========================================================
האם קיימת הדרכה?

כל אחת תקבל הדרכה על המכשירים לאחר ביצוע בדיקה.

==========================================================

אני סובלת מבעיות גב/מפרקים

 מכשירים אלו הם פתרון נהדר עבורך מכיוון שהם ללא משקולות ואין לחץ על המפרקים.

==========================================================

כמה אימונים מומלצים בשבוע?

אנו ממליצים על שלושה אימונים בשבוע, אך לא פחות משני אימונים .יש לזכור שאנו רוצות לראות תוצאות.

האים אני זכאית להנחה?

אנו נותנים הנחה קבועה למורות, לאמא ובת או בני משפחה מקרבה ראשונה הנרשמות ביחד.

יש לנו הסדר עם עמיתי חבר,"מועדון טוב"( של עובדי מדינה )וקרנות השוטרים.