דף הבית
אודותינו
מה מיוחד
צור קשר
סניפים
 
אימון מעגלי לנשים
פילאטיס
עיצוב וחיטוב גוף ללא קפיצות
פיטבול
ריקודי בטן
התעמלות לנשים בהריון
power spining
מתיחות והרפיה
תזונה וירידה במשקל
שאלות נפוצות
שעות פעילות
חדשות!
כדאי לעשות דיאטה!
40% הנחה על דיאטה למנויות הסטודיו! פרטים אצל הפקידה.
 
חדש!! power spinng
אימון ספיננג מיוחד לנשים- שיעור המשלב ספיננג וחיטוב ,חובה לנסות!
 
חדש!
"זומבה" שיעור ארובי לשריפת קלוריות וחיטוב הגוף בקצב לטיני ממריץ וסוחף כיף אמיתי....
 
drums alive
שיטת אימון קיצבי של תנועות תיפוף על כדורי פיטבול כיף אמיתי...
 
שנה טובה
לכל המתעמלות שנה טובה שנת בריאות,אושר וכמובן כושר שרית והצוות המקצועי
 
דף הבית

שעות פעילות

שעות פעילות סניף נתניה

                                            סניף נתניה             


  

שעות פעילות בוקר-

יום א'-

פילאטיס

יום ב' - מכשירים ספינינג

יום ג' -פילאטיס

יום ד'- מכשירים

יום ה'-

עיצוב/פיטבול

יום ו' –מכשירים

power spining

8:15 - 7:30

8:00-7:30

8:15 - 7:30

8:00-7:30

8:15 - 7:30

8:15-7:30

9:15 - 8:30

9:00-8:30

9:15 - 8:30

9:00-8:30

9:15 - 8:30

9:15-8:30

10:15- 9:30

10:00-9:30

10:15- 9:30

10:00-9:30

10:15- 9:30

10:15-9:30

 

11:00-10:30

 

11:00-10:30

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

שעות פעילות ערב-

יום א'-

עיצוב

יום ב' –מכשירים

power spining

יום ג' –עיצוב

פילאטיס

יום ד'- מכשירים

power spining

יום ה'-

עיצוב/ארובי

 

 

18:00-18:45

 

18:00-18:45

 

18:45-18:00

19:00-19:45

18:45-18:00

19:00-19:45

18:45-18:00

19:45-19:00

20:00-20:45

19:45-19:00

20:00-20:45

19:45-19:00

20:45-20:00 פיטבול

  21:00-21:45אירובי

20:45-20:00

21:00-21:45

20:45-20:00

אירובי

21:45-21:00

 

 

 

 

       

 

 

 

 

 

שעות פעילות

  שעות פעילות-סניף תלמונד

 

בוקר

יום א'

עיצוב חיטוב

/פילאטיס

 

יום ב'

מכשירים/ספינינג

 

יום ג'

פיטבול

 

יום ד'

מכשירים/ספינינג

 

יום ה'

עיצוב  וחיטוב/

פילאטיס

 

יום ו'

זומבה

 

7:30-8:15

7:30-8:15

7:30-8:15

פיטבול

7:30-8:15

7:30-8:15

 7:30-8:15  זומבה

 

 

 

 

 

 

8:30-9:15

8:30-9:15

8:30-9:15

פיטבול

8:30-9:15

8:30-9:15

    8:30-9:15  זומבה

9:30-10:15

9:30-10:15

9:30-10:15

 

9:30-10:15

9:30-10:15

9:30-10:15  עיצוב  דינאמי      

 

 

 

 

 

 

 

ערב

יום א'

עיצוב חיטוב/

פילאטיס

 

יום ב'

מכשירים/ספינינג

יום ג'

drums alive

יום ד'

מכשירים אירובי

יום ה'

עיצוב  וחיטוב /זומבה

18:00-18:45

18:00-18:45

18:00-18:45

עצוב חיטוב 

18:00-18:30

18:00-18:45

19:00-19:45

19:00-19:45

19:00-19:45

drums alive

19:00-19:30

19:00-19:45

20:00-20:45

20:00-20:45

20:00-20:45

פילאטיס

20:00-20:30

 20:00-20:45זומבה

21:00-21:45

21:00-21:45

 

 

21:00-21:30

 

 

 

 

סניף תל מונד : 09-7965546

צור קשר
דף הביתהדפסה